- 姓名:汤鸿鑫
- 职业:职业教育/培训教师
- 地区:温州市
- 自我介绍:内家拳的核心是脊柱的锻炼,也就是道家所推崇的后天返先天。拳经有云:节节贯串,折叠等都是说脊柱的上下对拉运动。从养生的角度看,只要脊柱得到锻炼,能够达到人体周身气血调和,身轻如燕,神清气爽,长久保持年轻状态的效果。从武术的角度看,脊柱的力量能够连接手和脚,形成整体劲。在搏击中能够发挥几倍于本身的力量。...
- [详细介绍]
杨式温州内家拳馆
古人云:“修炼之为教。”就是说,修炼是一种教育。练太极拳不仅是要强身健体,攻防格斗,另一个重要的方面就是修身养性。
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